Introspección

Se puede definir la introspección como el acto humano de mirar dentro uno mismo. La introspección puede ser una práctica muy higiénica para la salud mental e, incluso, la salud física. Para hacer introspección no es necesario tener demasiado tiempo libre. Es algo que se produce ráfagas rapidísimas, destellos de luz sobre nuestras conciencias. Y la mayoría de las veces, lo que vemos no nos gusta demasiado. Por eso muchas personas de nuestra época hace tiempo que decidieron que era una actividad superflua. Yo pienso mas bien que es una actividad incomoda para la mayoría de las personas. La intranquilidad interior va pareja con la tranquilidad exterior. Los gestos de suficiencia o los alardes ensimismamiento no consiguen apagar esas lucecitas interiores que funcionan como avisadores de que algo no marcha del todo bien. Sólo cuando seamos capaces de aguantar la vista sobre esos molestos avisadores podremos caminar con la cabeza bien alta. Todo lo demás son excusas de mal pagador.